Метка: Здоровое питание

Идеальная пища. Спирулина что это?

Спирулина известна человечеству очень давно, но серьезно изучать ее стали только в последние десятилетия. В настоящее время установлено, что богатейшие питательные свойства Спирулины основаны на уникальном и сбалансированном сочетании составляющих ее ингредиентов, что позволило рекомендовать Спирулину ведущими мировыми организациями в области питания и здоровья: — Всемирная Организация Здравоохранения (WHO): наилучшая здоровая пища человечества в 21 […]

ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА В12

Красивые волосы, ровная кожа и стрессоустойчивость? За все это отвечает витамин В12, которого нашему организму часто не хватает! При недостатке витамина В12 нарушается деление клеток костного мозга и в дальнейшем уменьшается созревание эритроцитов и других клеток крови. Кроме того, витамин В12 снижает уровень вещества гомоцистеина, который увеличивает шансы человека получить инфаркт или инсульт. Игнорировать симптомы нехватки […]

ПРИЗНАКИ НЕДОСТАТКА ВИТАМИНОВ И МИКРОЭЛЕМЕНТОВ В ОРГАНИЗМЕ

КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН — это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.  ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ […]

Причиной более половины смертей в России так или иначе является неправильное питание, сообщили в Роспотребнадзоре.

Причиной более половины смертей в России так или иначе является неправильное питание, сообщили в Роспотребнадзоре. «Около 63% смертей в России связаны с алиментарно-зависимыми заболеваниями, а распространенность ожирения среди женщин в 2-2,5 раза выше, чем среди мужчин», – говорится в сообщении Роспотребнадзора. Специалисты отмечают, что высокий уровень потребления сахара, насыщенных жирных кислот и соли ведет к развитию […]